Sport
Produkty orzechowe w diecie sportowca – jak wspierają regenerację i wydolność?
Produkty orzechowe to doskonały sposób na wzbogacenie diety dla sportowców. W postaci masła orzechowego, kremów, napojów roślinnych czy batoników dostarczają one energii, ale także...Przeczytaj więcej
Żele energetyczne dla biegaczy – co warto o nich wiedzieć?
Kluczem do osiągnięcia jak najlepszych wyników w sporcie jest dobrze zbilansowana dieta, dostosowana zarówno do dziennego zapotrzebowania energetycznego organizmu, poziomu aktywności fizycznej, jak i konkretnych preferencji żywieniowych...
Przeczytaj więcej
Żele energetyczne - Jak działają?
Żele energetyczne są popularnymi środkami stosowanymi przez sportowców i osoby aktywne, aby dostarczyć organizmowi szybko przyswajalne składniki odżywcze i energię podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Oto kilka wpływów żeli energetycznych na ludzkie ciało:
Przeczytaj więcej
